
Un lieu unique pour prendre soin d'un être unique
Massothérapeute certifiée et enseignante spécialisée, je vous ouvre les portes de mon "Kotâme", un kota finlandais dans un merveilleux décor suisse. Le Lac Léman au sud, le Château de Blonay à l'est, un majestueux épicéa habité par de nombreux oiseaux à l'ouest, poules et lapins au nord. Une construction en pin sylvestre dont la forme - parois hexagonales et toit octogonal- amplifie l'énergie puissante et particulière du lieu. Je souhaite vous offrir un moment hors du temps, une parenthèse, un espace d'introspection, de retour à soi. Un cocon de douceur et de sécurité pour vous reconnecter à votre essence. Je souhaite que vous en sortiez régénéré.e et paisible.

Soins et accompagnement sur mesure

Massages
"Je veux qu'on me touche, qu'on me rassure, je veux sentir mon corps et dénouer des noeuds"
Profitez d'un massage relaxant ou thérapeutique. Confortablement enveloppé, laissez derrière vous tensions et crispations. Massage complet ou massage ciblé en fonction de vos besoins. Ce massage aux huiles végétales bio (et huiles essentielles selon vos goûts) vous procurera une profonde détente physique et psychique. Ce type de soin permet entre autres de réduire le taux de cortisol dans le corps (hormone du stress) et d'augmenter les endorphines (hormones du bien-être). La qualité du sommeil s'en trouve généralement également améliorée.

Soin sonore
"Je ne veux pas être touché directement. Je veux voyager et me détendre de manière subtile par les sons".
Grâce aux vibrations de différents instruments (bols tibétains, koshis, drums, tambour chamanique, bâton de pluie, voix, etc), qui agissent directement sur votre corps physique (jusque dans vos cellules), vous profiterez d'un moment de détente profond. Les bols ont été sélectionnés d'après leurs fréquences thérapeutiques en résonance avec certains organes et chakras spécifiques. Harmonisation et rééquilibrage corps-âme-esprit au programme.

Massage intuitif/énergétique
"Je veux qu'on me touche et que ça brasse en profondeur. Je veux libérer des émotions, me décharger et me déposer" ou "je ne sais pas ce que je veux"
En fonction de vos besoins et de ce que je ressens sur le moment, je vous proposerai un soin sur mesure, combinant soin sonore, pratique chamanique, chants, ainsi que soin par le toucher (massage). L'idée de ce soin est de libérer les blocages et de permettre à l'énergie de circuler de manière fluide dans les différents corps.

Accompagnement/Soins pour enfants
De par ma formation d'enseignante spécialisée (Master en pédagogie curative, Fribourg) et suite à 13 années de pratique auprès d'enfants à besoins particuliers, je propose un accompagnement individualisé pour enfants et adolescents. Que ce soit pour faciliter certains apprentissages, renforcer la confiance en soi ou débloquer certaines situations problématiques, je m'adapte à chacun.e. Massages, soins sonores, improvisation théâtrale, musique, travail sur la voix, expression corporelle, yoga, cohérence cardiaque, méditations, contes, kimochis (travail sur les émotions), médiation animale et approche énergétique sont autant d'outils que je partagerai volontiers avec lui/elle afin de lui permettre de découvrir ses propres ressources. J'accompagne des enfants et adolescents de tout âge ainsi que des jeunes présentant des besoins particuliers (troubles, handicaps, maladies chroniques).

Massage/soin sonore
femme enceinte
Un temps pour se connecter à Soi, à son bébé. Un temps pour se faire du bien, pour soulager les maux et les tensions physiques liés à la grossesse. Pour apaiser également le mental qui peut parfois s'agiter face à ce grand bouleversement à venir. Par un massage et/ou un soin sonore, je prendrai soin de vous, femme sacrée! Si cela vous intéresse, je pourrai également vous partager quelques exercices de chant prénatal qui pourront vous accompagner tout au long de la grossesse et de l'accouchement.

Massage parents-bébés
"Les bébés ont besoin de lait, oui. Mais plus encore d'être aimés et de recevoir des caresses. Il faut nourrir "l'extérieur" autant que "l'intérieur", il faut parler à leur dos, à leur peau qui ont soif et faim autant que leur ventre". F. Leboyer
Un moment de douceur à partager à deux, à trois ou en famille. Je vous montre les gestes issus de différentes pratiques de massages pour bébés (sur une poupée) et c'est vous qui massez votre enfant. L'occasion de redécouvrir votre pouvoir de "parents guérisseurs" en utilisant votre énergie et vos mains pour détendre votre bébé, apaiser son corps lorsque l'inconfort s'installe, augmenter la qualité de son sommeil et lui permettre de prendre conscience petit à petit de son enveloppe physique. Tout en nourrissant le lien par le toucher, mais aussi par les regards, les sourires, des chansons, des mots doux. Tarif sur demande.

Ateliers des petits cailloux (dates à venir)
Ateliers pour enfants. Par le jeu, le rire, l'improvisation théâtrale, la création artistique, la musique, les histoires, le travail sur la voix, des exercices corporels, des auto-massages, des méditations, le lien avec la nature, les animaux et les éléments, ces ateliers ont pour but de permettre aux enfants de se reconnecter à leur essence profonde et de prendre conscience de leur potentiel infini. Des ateliers pour s'exprimer, libérer les émotions, les reconnaître, les apprivoiser. Pour s'écouter aussi, observer, prendre conscience de son corps physique et de ses autres corps plus subtils. Développer la confiance en soi. S'amuser!

La cabane à histoires
Au rythme des saisons, venez replonger dans le monde des fées, des lutins et des gredins, le temps de quelques histoires, à la lueur des bougies et au sons de divers instruments.
Prochaine date:
20 mars: Contes de printemps. Après un hiver rude et mouvementé, l'ours sort de sa tanière et découvre les beautés déposées par Ostara, la déesse du printemps. Tout les rêves sont à créer, à la lumière de la nature qui s'éveille. Durée 1h00. Tout public.
Au chapeau.

Horaires & Tarifs
Je vous accueille tous les jours entre 8h30 et 12h00 et entre 13h30 et 15h00.
Possibilité de venir également en soirée, entre 19h00 et 21:00.
Les séances débutent toujours par un échange afin de déterminer vos besoins et de s'accorder sur le soin à venir.
Comptez 10 minutes supplémentaires. Ce temps n'est pas facturé.
L'argent ne devrait pas être un frein. Si vous avez des difficultés financières, n'hésitez pas à m'en parler
et nous trouverons un arrangement.

Adultes
Massage-soin sonore-massage intuitif
100 CHF / 60 minutes

Enfants/ados/étudiants/AVS
Massage-soin sonore-accompagnement individualisé
80 CHF/ 60 minutes

"Mon unique cage est celle dans laquelle je m'enferme moi-même. Je suis libre à chaque instant de déployer mes ailes et de créer la vie qui me plait."

Qui suis-je?
Je suis Hélène, une femme qui aime profondément la nature, la musique, la poésie et le monde de l'enfance en général. J'ai débuté mon parcours professionnel comme enseignante spécialisée. C'est un enfant qu'on dit autiste qui m'a donné envie de faire ce métier. Il me forçait à voir la vie sous un autre angle, il me poussait à me réinventer sans cesse pour tenter de créer des ponts entre lui et moi. Ponts qu'il parcourait rapidement parfois, ponts qu'il contournait, ponts qu'il détruisait... Ponts qu'il fabriquait lui-même aussi, à travers des regards, des sons, des sourires. J'ai passé une bonne partie de ma vie à essayer de créer des ponts entre ces enfants qu'on dit différents et moi, entre eux et les autres, entre eux et la Terre ici bas. J'ai beaucoup voyagé, en Asie, en Equateur, au Canada. J'ai fait du volontariat. J'ai travaillé auprès d'enfants défavorisés, réfugiés, hospitalisés, gravement malades, ayant divers troubles physiques et psychiques, troubles de l'apprentissage, polyhandicapés, en fin de vie. J'ai eu envie de sauver le monde! J'ai eu trois garçons dont des jumeaux. J'ai adoré porter et donner la vie. J'ai eu mille idées, autant de rêves et de projets. Je me suis épuisée parfois. Suite à ce que j'ai ressenti comme un éveil spirituel soudain et intense, j'ai perdu pied. Je suis allée visiter mes zones d'ombres, mes conditionnements, mes souffrances, mes traumas. J'ai nettoyé, transmuté (ce n'est jamais fini!). J'ai fait beaucoup de travail sur moi. J'ai appris à prendre soin de moi, de mon corps, à m'aimer autant que j'aimais les autres. J'ai appris à ralentir et à écouter. A m'ancrer. Je me suis reconnectée à la nature, aux animaux, aux cycles des saisons, aux éléments. J'ai peu à peu apprivoisé mon mental, mes pensées en arborescence et mon hypersensibilité. Puis j'ai commencé à sentir ces ponts, j'ai compris qu'il n'y avait rien à créer, que tout était déjà là. Dans le coeur. J'ai compris que moi-même j'étais un pont entre la Terre et le Ciel et que j'étais bien plus qu'un corps incarné dans la matière. J'ai compris qu'il n'y avait personne à sauver, si ce n'est moi-même; de mes propres emprisonnements et limitations. Aujourd'hui, je sens l'élan de me faire confiance, de guider, d'accompagner petits et grands à se reconnecter à leur essence profonde, d'apaiser ce qui est agité et douloureux par mes mains et par ma voix et de partager humblement les trésors que la vie a mis sur mon chemin. Je laisse une grande place à l'intuition et à ce que ma conscience supérieure et/ou mes guides me transmettent. Je fais confiance à l'Univers tout en gardant les pieds bien ancrés sur Terre Mère.
Cher Toi
Corps-âme-Esprit
Ces petites choses
Vibrations sonores
Heinrich Rubens, Ernst Chladni et Nikola Tesla ont mené diverses recherches expérimentales sur le pouvoir du son. Ce clip de Nigel Stanford met en lumière les effets des ondes sonores sur la matière. Lorsqu'on voit comme le sable et l'eau réagissent à ces vibrations, on peut aisément imaginer ce qu'il se passe au plus profond des cellules de notre corps (composé à près de 80% d'eau chez le foetus et près de 60% chez l'adulte) lors d'un soin sonore. La musique nous fait vibrer, fluidifie nos émotions, nos pensées, harmonise nos sens et stimule nos capacités d'auto-guérison.

Contactez-moi

Kotâme
Hélène Gehrig
Ch.du Ressat 34
1806 St-Légier VD
(Suisse)
Pour une prise de rendez-vous, vous pouvez me contacter au 079/664'96'41